二三十岁的眼睛

20年代和30多岁如果你是20多岁和30岁的大多数人,你享受出色的愿景。您甚至可能是Emmetropic - 也就是说,您的愿景自然是20/20,因为你是一个孩子以来并没有改变。或者也许您的20/20愿景借助眼镜或隐形眼镜。无论如何,如果您正在进行正确的事情,以帮助保持身体健康,您的视力可以留在十年或更长时间的同一水平。

保护你的视力最好的方法就是通过正规的专业人士眼睛考试.如果有眼病,糖尿病,高血压或视力差的家族史,您可能存在眼部问题的风险。在考试之间,如果您注意到您的愿景的变化 - 或者您认为您的眼睛可能会以任何方式伤害 - 尽快联系眼部护理专业人士。

获得足够的休息,吃富含抗氧化剂的食物,在涂抹化妆品和发料喷雾时进行特别注意,而且 - 大多数人都 - 洗手经常帮助你的眼睛没有引起感染的细菌和细菌。这些健康的习惯很重要,不适合眼睛健康

在这个年纪,你可能有很多事要做。但你也有更多视力矫正解决远视(远视)、近视(近视)或散光的选择比以前。这意味着这也是一个了解更多的好时机你的眼睛是如何工作的来了解为什么你今天有良好的视力,以及在你30多岁时你可能会开始看到什么变化。

和往常一样,记住要好好练习眼睛安全确保持续成功的措施。


NPR.0186.USA.18