二三十岁的眼睛

20至30岁如果你像大多数人在20多岁和30岁,你享受卓越的眼光。你甚至可能是正视眼 - 也就是说,你的眼光自然是20/20,因为你是一个孩子并没有改变。或者,也许你的20/20附带的眼镜或隐形眼镜的帮助。无论如何,如果你正在做正确的事情,以帮助保持良好的健康,你的视力可以保持在同一水平了十年以上。

保护视力最好的方法就是通过正规的专业人员眼科检查。你可能会在眼部问题的风险,如果有眼部疾病,糖尿病,高血压或视力不好的家族史。在检查之间,如果您发现您的视力变化 - 或者你认为你的眼睛可能以任何方式伤害 - 接触你的眼睛护理专业尽快。

得到足够的休息,吃的食物,富含抗氧化剂,采取特殊照顾在使用化妆品和发胶,以及 - 最重要的是 - 经常洗手,以帮助保持你的眼神游离细菌和细菌引起感染的。这些健康的生活习惯是保持适当的重要眼睛健康

在这个年纪,你可能已经有很多事情要做了。但你还有更多视力矫正选项比以前地址远视,近视(近视)或散光。这意味着它也是一个很好的时间来了解你的眼睛如何工作,去理解为什么你今天有良好的视力——以及当你到了35岁到30岁的时候,你可能会开始看到什么变化。

和往常一样,记住要好好练习眼睛安全措施,以确保持续的成功。


NPR.0186.USA.18