40s和50s的眼睛

40s 50s女人你依靠你的视线充分享受生活,但随着你的40多岁,50年代,你可能会注意到你的愿景开始改变。

随着年龄的增长,眼睛内的镜头变得不那么灵活,您可能会更加普遍地关注关闭的物体。你可能需要更多的光看看。这些都是叫做的条件的迹象老花眼。这种情况完全自然,几乎每个人都发生了。将其视为您的眼部发展中的另一个阶段。

您还可能会注意到您年龄组中的每个人都使用某种类型愿景纠正,像眼镜或多焦点隐形眼镜一样。

一定要定期访问眼科医生 - 并了解所有潜力关注的问题与您的特定年龄组相关。通过知情,您可以学会识别麻烦的迹象。在两者之间眼睛考试,如果您注意到您的愿景变更 - 或者您的眼睛以任何方式受伤 -​​ 请联系您的医生。

获得适当的休息,定期运动,适当的营养对于您的长期至关重要眼睛健康。研究表明,抗氧化矿物质和其他维生素可能有助于抵抗自由基和预防相关疾病。自由基是不稳定的分子,如果不加以控制,它们会损害眼睛里的细胞,这可能会导致严重的视力问题,比如白内障和年龄相关的黄斑变性


NPR.0205.USA.20